봄기운이 완연해지면서 운동을 하는 사람들을 쉽게 볼 수 있다.
지난해에 코로나19의 급 확산세와 긴 겨울을 견딘 사람들은 특히 걷기, 뛰기, 등산, 사이클 등의 외부 운동을 통해 봄을 만끽하는 것으로 보인다.
물론 코로나19가 위협적인 기세를 펼치고 있기 때문에 여전히 운동환경에 제약이 많다. 하지만 이를 극복할 수 있는 운동 서비스들이 속속 개발되고, 전문가와 다를 바 없는 코칭을 통해 운동의 ‘일상성’은 더디게 회복되고 있다.
봄기운이 완연해지면서 운동을 하는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. Ⓒ게티이미지뱅크
운동은 그 행위의 유목적성이 두드러진다. 운동의 목적으로 부동의 1위를 차지하고 있는 것은 역시 ‘건강’이다.
2020년 국민생활체육조사에 따르면 우리나라 국민의 약 42.6%는 건강 유지 및 증진을 위한 목적을 가지고 운동을 한다고 나타났다. 이외에도 우리 국민은 여가선용, 체중조절, 스트레스 해소, 개인의 즐거움, 자아실현 등을 목적으로 운동을 한다고 조사됐다.
모두가 공감하듯이 운동은 건강한 삶을 위한 강력한 유인이지만, 이를 통해 자기계발과 즐거움을 동시에 성취할 수 있다는 것을 방증한다.
<트랜드 코리아 2020>에 “일과 삶의 전방위적 성장을 꿈꾸는 ‘업글인간’이 개발 중인 영역 중 하나는 즐거운 운동과 철저한 자기 관리로 만드는 몸의 업그레이드다”라고 밝힌 바 있다.
이 같은 목적에 부합한 ‘운동 서비스’가 속속 개발돼 관심을 끈다. 이들 애플리케이션은 운동을 운동답게, 그러면서도 지속적이고 일상적으로 운동을 할 수 있는 환경을 조성하고, 동기를 부여한다.
우리나라 국민의 약 42.6%는 건강유지 및 증진을 위한 목적을 가지고 운동을 한다고 나타났다. Ⓒ2020 국민생활체육조사
온라인 퍼스널 트레이너, 홈트
지난해 코로나19로 인해 외부 활동이 제한되면서 소위 ‘확찐자’라는 우스갯소리가 유행했다. 반면 운동 공간을 이용할 수 없게 되면서 집에서 할 수 있는 트레이닝 ‘홈트’를 즐기는 사람이 크게 늘었다.
<트랜드 코리아2020>이 인용한 신한카드 빅데이터연구소의 자료에 따르면 2020년 홈트 서비스 이용 건수는 작년 대비 39% 증가한 것으로 나타났다.
홈트의 유행은 유튜브 플랫폼을 통한 영상 콘텐츠 구독이 주도했다. 주로 온라인에 업데이트된 영상을 보고 집에서 따라하는 방식이다. 그렇다보니 플랫폼의 기술적인 측면보다 콘텐츠의 영향이 클 수 밖에 없다. 또 정확한 코칭과 소통을 할 수 없다는 한계가 대두되자, 화상회의 플랫폼을 활용한 홈트, AI를 통한 홈트가 등장하기 시작했다.
LG유플러스와 카카오VX가 제공하는 ‘스마트홈트’는 멀티뷰를 통해 동작을 입체적으로 볼 수 있고, AI를 통해 자세 교정을 받을 수 있다. 기존의 운동 동작과 영상 정보를 빅데이터로 축적하고 학습하여 정확한 자세 교정에 유효하다. 특히 운동하는 사람의 모습을 촬영하고, AI가 분석해서 자세를 교정하는 서비스는 트레이너의 몫을 대체한다.
코로나19로 인해 집에서 할 수 있는 트레이닝 ‘홈트’를 즐기는 사람이 크게 늘었다. Ⓒ게티이미지뱅크
위치기반 SNS 애플리케이션으로 운동도 게임처럼
스마트 디바이스를 활용한 온라인 위치 기반 서비스(LBS, location based services) 운동앱은 요즘 소위 운동 좀 하는 사람들에게 인기다. 걷기, 달리기, 등산, 사이클과 같은 야외 운동을 GPS 위치추적을 통해 자동으로 기록해주는 시스템이다.
개인의 운동 기록에 유용할 뿐만 아니라 온라인에 제공된 맵을 선택하면, 다른 회원들과 함께 운동을 하는 효과가 있다. 그렇다보니 서로의 기록을 보며 동기 부여를 하기도 하고, 회원 간에 경쟁을 하는 게임의 재미도 느낄 수 있다는 게 이용자들의 의견이다. 또 위치기반을 통해 근거리에 있는 회원들이 적극적으로 소통할 수도 있다.
현재 우리나라 이용자들은 ‘나이키 런 클럽’, ‘아디다스 러닝’, ‘리라이브’, ‘트랭글’ 등의 운동앱들을 가장 많이 사용하고 있는 것으로 조사됐다.
GPS 위기 정보를 기반으로 한 운동 독려 앱 연구를 시행한 박현주 상명대학교 교수는 운동자들에게 인기 있는 몇 가지 앱을 분석한 결과 “대부분의 시스템이 운동을 재미있게 할 수 있도록 도와주는 앱이 아닌 사용자의 현재 상태를 나타내주는 기능에 치우쳐 있다”라고 평가했다. 나이키, 아디다스 등 글로벌 기업이 제공하는 시스템들에서도 다소 미흡한 부분이 보인다는 것.
따라서 앞으로 개발되는 앱은 “건물 위치 정보를 이용한 운동 목표 지점을 설정하고, 사용자의 체형 및 연령에 따라 운동 패턴을 차등 제시하여 사용자별 맞춤 운동 독려 앱”의 기능이 운동 독려 기능에 효과적일 것으로 전망했다.
(884)
로그인후 이용 가능합니다.
울산과학기술원(UNIST)은 나사 풀림 위험을 감지하거나 내·외부 물리적 변형 요인을 구분할 수 있는 지능형 금속 부품을 개발했다고 26일 밝혔다. UNIST에 따르면 기계공학과 정임두 교수 연구팀은 3D 프린팅 적층제조기술과 인공지능 기술을 이용해 '인지 가능한 스테인리스 금속 부품'을 개발하는 데 성공했다. 또 인공지능 기술과 증강현실 융합기술로 금속 부품 단위의 디지털 트윈(Digital Twin)을 구현했다.
원자력발전소의 배기가스나 산업체·병원 등에서 유출될 수 있는 극위험물질 '방사성 요오드'를 고습 환경에서도 효과적으로 제거할 수 있는 기술이 개발됐다. 한국화학연구원 황영규·홍도영 박사 연구팀은 현재 쓰이는 탄소계 흡착제보다 280배 높은 방사성 요오드 제거 성능을 보이는 다공성 흡착제를 개발했다고 26일 밝혔다.
절단된 신경을 수술용 봉합실 없이 홍합에서 추출한 단백질을 이용해 이어붙일 수 있는 기술이 나왔다. 포항공대(포스텍)는 화학공학과 차형준 교수·정호균 박사 연구팀과 이화여대 화공신소재공학과 주계일 교수, 가톨릭대 서울성모병원 성형외과 전영준 교수·이종원 교수·재활의학과 이종인 교수 연구팀이 공동으로 홍합접착단백질 기반 의료용 하이드로젤 접착제를 개발했다고 26일 밝혔다.
한국과학기술원(KAIST)은 물리학과 김용현 교수 연구팀이 수천 년 동안 해결되지 않은 난제 가운데 하나인 마찰전기 발생 원리를 규명했다고 26일 밝혔다. 연구팀은 두 물질을 마찰시킬 때 경계면에서 발생하는 열에 의해 전하가 이동할 수 있다는 아이디어를 바탕으로 마찰전기의 작동원리를 찾아냈다. 마찰전기와 관련한 가장 대표적인 두 가지 현상이 마찰열과 전기적 성질을 띠는 대전현상인데, 연구팀은 마찰전기를 '마찰열에 따른 대전현상'으로 설명하기 위해 미시적 열전효과(열과 전기의 상관 현상)에 주목했다.
한국의 첫 지구 관측용 민간 위성인 한글과컴퓨터(이하 한컴) 그룹의 '세종1호'(Sejong-1)가 한국 시간 26일 오전에 궤도에 안착하는 데 성공했다. 한컴에 따르면 세종1호는 발사 후 예정된 궤도에 안착했으며, 한국 시간으로 오전 11시 11분에 지상국과의 교신이 성공적으로 완료됨에 따라 궤도 진입의 성공이 확인됐다.
종양 내부에 발생하는 저산소증만 감지해 암을 진단할 수 있는 신개념 조영기술이 개발됐다. 한국기초과학지원연구원(KBSI) 바이오융합연구부 홍관수 박사 연구팀은 미국 텍사스대 세슬러 교수 연구팀과 공동으로 종양의 저산소증에 반응해 신호를 내는 감응성 바이모달(MRI·광학 혼합) 이미징 프로브를 개발했다고 25일 밝혔다.
인공지능(AI) 기술이 국가안보에도 중대한 영향을 미치는 상황에 우리나라가 대응해 필수적인 AI 기술을 중점 육성해야 한다는 제언이 나왔다. 24일 학계에 따르면 소프트웨어정책연구소가 최근 펴낸 '국가안보를 위한 인공지능과 3대 전략 기술'보고서는 우리 정부가 보호·육성해야 할 AI 기술로 ▲ 지능형 반도체 ▲ 자율무기 ▲ 생성적 적대 신경망(GAN) 등 3가지를 제시했다.