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코로나 봉쇄 5년 후: 청년층의 정신 건강 위기 코로나 봉쇄 5년 후: 청년층의 정신 건강 위기 2020년 코로나19 팬데믹 때 시행된 봉쇄 조치가 전 세계 청년층에게 장기적인 정신 건강 문제를 일으킨 것으로 나타났다. 봉쇄가 끝난 지 5년이 지났지만, 많은 청년들이 여전히 불안, 우울증, 집중력 저하 등으로 힘들어하고 있다. 21세 레나(가명)는 코로나19 팬데믹 당시 독일의 봉쇄 조치와 전
"직장인 우울증 원인 1위는 남녀노소 불문 '직장 스트레스'" 성별에 따라 7가지 주요 일상 스트레스 요인이 우울 증상 발생에 미치는 영향 ⓒ강북삼성병원 제공 직장인 우울증에 가장 큰 영향을 미치는 스트레스 요인 1위는 성별과 연령을 불문하고 '직장'이라는 연구 결과가 나왔다. 강북삼성병원 정신건강의학과 전상원·조성준 교수 연구팀은 2020년 4월부터 2022년 11
교통체증이 패스트푸드를 부른다? 꽉 막힌 도로 위에서 고생한 날, 유난히 패스트푸드가 당긴다면? ‘교통체증’을 의심해 보자.  출퇴근 시간의 교통체증은 많은 사람들에게 스트레스 요소다. 이 같은 교통체증이 단순한 불편함을 넘어 식습관에도 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 국제학술지 도시경제학저널(Journal of Urban Economics
청소년 정신건강 지키려면…"몸 움직이고 스크린타임 줄여야" 스마트폰 사용하는 청소년들 ⓒ연합뉴스TV 제공 어린 시절부터 신체활동(physical activity)을 늘리고 컴퓨터·모바일 기기를 사용하는 스크린 타임(screen time)을 줄이면 청소년기 스트레스와 우울 증상이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 이위베스퀼레 대학 에로 하팔라 박사팀은 15일 미국의학협회 저
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