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"(오산=연합뉴스 제공) 심언철 기자 "에 대한 검색 결과

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생명과학·의학
(오산=연합뉴스 제공) 심언철 기자
2009-05-14
"운동할 때 음악 들으면 스트레스 감소" 운동할 때 음악을 듣는 것이 운동으로 인해 발생하는 스트레스 호르몬 분비를 억제해 운동을 더 오래 할 수 있게 돕는다는 연구결과가 나왔다.한신대학교 특수체육학과 조성봉 교수 연구팀은 조사 결과 음악을 들으며 운동을 할 경우 음악을 듣지 않고 운동하는 경우보다 스트레스 호르몬이 적게 분비되는 것으로 나타났다고 14일 밝혔다.연구팀은 20대 대학생 20명을 두
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