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"건강"에 대한 검색 결과

총 20 건
생명과학·의학
연합뉴스
2024-11-26
"주당 150분 이상 운동, 사망위험 22%↓…고령층 효과 더 커" 일주일에 중강도 신체활동(PA)을 150분 이상 하면 모든 원인으로 인한 사망 위험을 평균 22% 줄일 수 있으며, 운동의 사망 예방 효과는 고령층에서 더 크다는 연구 결과가 나왔다.  노인건강걷기대회에 참가한 어르신들 ⓒ연합뉴스 자료사진 스페인 마드리드대 의대 데이비드 마르티네스-고메스 교수팀은 22일 미국의학협회 학술지
세계는 지금
김민재 리포터
2024-06-11
알약 한 알이면 ‘오운완’? 최근 다양하고 화려한 운동 관련 제품들이 출시되고 있다. (제품의 과학적인 효능을 떠나서) 가만히 있어도 복근을 만들어 주는 기계가 발명되고 있으며, 발만 올리면 다리를 자동으로 움직이게 만들어 근력을 강화해 주는 운동기구 등이 개발되고 있다. 하지만, 이런 운동 기구가 정말로 필요한 사람들이 있다. 바로 운동하고자 하는 의지는 있지만 몸이 따라주지 않는 특정 유전질환이나 근육 퇴행 등을 동반한 질병이 있는 사람들일 것이다. 그리고 최근, 알약 하나만으로도 근육량을 증가시키는 등 신체 능력을 높일 수 있는 약의 개발 소식이 전해졌다.
알약 한 알이면 ‘오운완’?
생명과학·의학
김현정 리포터
2023-07-13
디지털 헬스케어, 바이오경제 2.0의 핵심으로 도약하나 세계 주요국은 바이오경제 2.0로의 전환에 박차를 가하고 있다. 바이오자원과 바이오기술을 기반으로 사회·경제 발전과 지속가능한 성장을 실현하는 경제 메커니즘, 바이오경제에 대해 알아보자.
디지털 헬스케어, 바이오경제 2.0의 핵심으로 도약하나
생명과학·의학
김현정 리포터
2023-01-26
‘30분마다 5분간 산책’으로 ‘의자병’ 탈출 미국 콜롬비아 대학 메디컬 센터 연구진은 자리에 앉은 후 30분마다 5분씩만 걸어도 혈압과 혈당 수치 조절에 도움이 된다는 연구결과를 발표했다. 연구진은 최적의 건강을 위해서는 규칙적인 운동과 더불어 직장·학교에서 소량의 걷기라도 해야 심장 질환, 기타 만성 질환의 위험을 크게 낮출 수 있다고 말했다.
‘30분마다 5분간 산책’으로 ‘의자병’ 탈출
기초·응용과학
김미경 리포터
2022-10-21
초가공식품, 남성 대장암 위험 30% 높여 터프츠‧하버드 대학 연구팀은 초가공식품 섭취량이 많은 남성의 대장암 발병 위험이 29% 증가한다는 것을 발견했다. 흥미로운 것은 여성에게서는 별다른 연관성을 찾지 못했다는 것이다. 해당 연구결과는 8월 31자 ‘영국의학저널(British Medical Journal)’에 게재되었다.
초가공식품, 남성 대장암 위험 30% 높여
생명과학·의학
정수빈 리포터
2022-07-15
건전한 정신 속에 건강한 육체가 깃든다, 웃음과 건강의 관계 웃음과 건강의 관계에 대해 16세기 철학자들은 ‘웃는 것은 신체적 운동과 같다’, 17세기에는 ‘재밌는 광대를 보는 것은 건강에 이롭다’고 했다. 또한, 18세기 칸트는 ‘웃음은 평형상태를 유지하는 데 유용하다’고 말했으며, 21세기 현대인들에게 웃음과 건강은 살아가는 데 필요조건으로 자리 잡고 있다.
건전한 정신 속에 건강한 육체가 깃든다, 웃음과 건강의 관계
생명과학·의학
이강봉 객원기자
2021-10-28
100세까지 사는 데 도움이 되는 과학 하버드대 보건대학원의 영양역학자인 프랭크 후(Frank Hu) 교수도 이에 동의하고 있다. 2020년 ‘영국 의학저널(British Medical Journal)’에 발표된 그의 연구 결과에서 “10년의 수명을 연장할 수 있는 5가지 라이프스타일을 제시하고 있다. 담배를 전혀 피우지 않고, 술을 많이 마시지 않으며, BMI가 정상이고, 하루에 30분 정도 운동을 하고, 양질의 식단을 섭취한 사람들은 수명을 연장하는 것뿐만 아니라 당뇨병‧심장병‧암과 같은 심각한 질병에서 벗어날 수 있다.”고 기술하고 있다.
100세까지 사는 데 도움이 되는 과학
생명과학·의학
이강봉 객원기자
2021-09-17
온난화로 인류 건강의 ‘적신호’ 경고 세계 각지에서 발행되고 있는 220개 의학저널이 입을 모아 기후변화로 인해 폐해를 강력히 경고하고 나섰다. “지구의 온도상승과 자연 생태계 파괴로 인류 건강이 이미 큰 피해를 당하고 있으며, 향후 더 심각한 사태가 예상되고 있는 가운데 현재 이루어지고 있는 미온적인 조치로는 피해를 해소하기 힘들다.”는 것.
온난화로 인류 건강의 ‘적신호’ 경고
환경·에너지
이강봉 객원기자
2021-08-23
열파가 인간 삶을 바꿔놓고 있다 생리학적으로 인체는 열과 습도를 결합해 측정한 35℃ 이상의 습구온도(Wet-bulb temperature)에 견디지 못하도록 돼 있다. 더위가 사람의 몸에 지나친 부담을 줄 경우 전반적인 환경 대처 메커니즘뿐만 아니라 업무적으로 수행해야할 다양한 작업 과정에서도 수행도가 크게 저하된다는 연구 결과가 발표되고 있다.
열파가 인간 삶을 바꿔놓고 있다
생명과학·의학
김병희 객원기자
2021-04-08
“생물다양성 보존해야 미래의 팬데믹 예방한다” 미국 캐리 생태시스템 연구원은 생물 다양성이 인간의 건강에 미치는 영향을 종합적으로 분석하고, 미래의 팬데믹을 예방하기 위해서는 생물 다양성의 회복과 보존이 필수적이라는 연구를 내놨다. 미국 캐리 생태시스템 연구원(Cary Institute of Ecosystem Studies)팀은 ‘미국 국립과학원 회보’(PNAS) 최근 호에 발표한 논문에서, 인간의 건강에 생물 다양성이 어떻게 영향을 미치는지에 대한 이해를 종합하는 한편, 생물 다양성 관리를 위한 미래 연구 권고사항을 제시했다.
“생물다양성 보존해야 미래의 팬데믹 예방한다”
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