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피곤한 밤, 뇌가 쇼핑에 약해지는 순간🧠

"매달 100만 원씩 쇼핑 탕진"에서 벗어나는 법

늦은 밤의 충동구매는 피로·스트레스·외로움 등으로 약해진 자기 통제력과 구매 순간의 도파민 보상이 결합해 발생하며, 결제 직후의 짧은 만족감이 죄책감과 금전 불안으로 이어지고 다시 소비로 이를 해소하려는 악순환을 만들 수 있다. 쇼핑 중독은 DSM-5의 독립 진단은 아니지만 실제 상담과 치료가 이뤄지는 문제로, 지출을 숨기거나 사용하지 않는 물건이 쌓이고 생활비·저축에 영향을 주는데도 소비를 멈추기 어렵다면 경고 신호로 볼 수 있다. 이를 줄이기 위해서는 24~48시간 또는 30일 대기 규칙, 위시리스트 활용, 쇼핑 앱·간편결제 정보 삭제, 할인 알림 및 소비 유도 계정 차단, 운동·산책·대화 같은 대체 활동, 지출 가시화 등을 활용하고, 빚이나 일상·관계의 문제가 심각하다면 정신 건강 전문가나 상담 기관의 도움을 받는 것이 필요하다.
과학도 힙해질 수 있을까
과학이 내 취향이 되는 순간🌟 과학도 힙해질 수 있을까 민음사 빵과 국중박 분장놀이는 어려운 문학 작품과 문화유산도 굿즈와 코스프레라는 익숙한 형식을 통해 대중들과 가까워질 수 있음을 보여준다. 과학문화에서도 과학을 공부가 아닌 체험과 경험으로 만나게 하려는 시도가 이어지고 있다. 이런 경험은 자신도 과학을 즐기고 참여할 수 있다는 과학 정체성과 연결된다.
이것이 과연 평범한 여름인가?
기록이 말하는 기후위기🔥 이것이 과연 평범한 여름인가? 2026년 여름 유럽과 북미를 비롯한 세계 곳곳에서는 기록적인 폭염, 해수면 온도 상승, 가뭄, 산불, 물류 차질과 식량 생산 위기가 동시다발적으로 나타났지만, 일부 정치권은 이를 자연스러운 기후 주기나 흔한 여름 날씨로 축소하고 있다. 그러나 NOAA와 EU 코페르니쿠스 기후변화서비스 등 기후 관측 기관의 데이터와 기후 귀속 연구는 화석연료 사용에 따른 인위적 온난화가 극한 고온과 ‘기후 채찍질’, 산불 위험을 크게 키웠음을 가리킨다. 과학계는 이번 사태가 단순한 날씨 변동이 아닌 공공보건·식량안보·공급망·경제 전반을 위협하는 기후 재난이라며, 정치적 부정을 넘어 즉각적이고 실질적인 기후 대응이 필요하다고 강조한다.
두개골은 '갑옷' 아닌 '전진기지'이다?
뇌를 지키는 숨은 면역 허브🛡️ 두개골은 '갑옷' 아닌 '전진기지'이다? 미국 워싱턴대학교 의과대학 연구팀은 생쥐의 두개골 골수에서 여포 보조 T세포와 B세포가 정교하게 모인 림프절 유사 구조, 즉 뇌를 가까이에서 방어하는 ‘면역 허브’를 처음 확인했다. 이 구조는 뇌에서 전달되는 이상 신호를 먼 림프절보다 빠르게 감지하고 항체 생성 및 면역 반응을 조율하는 지역 전진기지로 작동했으며, 교모세포종 생쥐 모델에서 이를 파괴하면 종양 성장과 사망률이 증가한 반면 두개골 부위를 면역 자극하면 항암 반응과 생존이 개선됐다. 연구는 뇌가 면역계와 격리된 ‘면역 특권 장기’라는 기존 관념을 재검토하게 하며, 향후 뇌암·퇴행성 뇌 질환·뇌 감염 등의 비침습적 면역치료 전략으로 이어질 가능성을 제시한다. 다만 인간에게서도 동일한 구조와 기능이 재현되는지는 추가 연구가 필요하다.

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암컷 청개구리도 ‘선택 장애’…구애 상대 많으면 이상형 놓친다
기초·응용과학 암컷 청개구리도 ‘선택 장애’…구애 상대 많으면 이상형 놓친다 ‘장고 끝에 악수 둔다’는 속담이 있다. 지나친 고민이 판단력을 흐리게 하여 좋지 못한 결과를 초래할 수 있음을 경계하는 말이다. 이런 현상은 사람만의 일이 아닌 듯하다. 짝을 고르는 암컷 청개구리도 수컷 후보가 많아지면 고민만 하다 ‘이상형’을 놓친다는 연구 결과가 나왔다.
권예슬 리포터
2026-09-18
‘마인드 하이재킹’, AI가 우리를 똑같이 사고하게 한다
정보통신기술 ‘마인드 하이재킹’, AI가 우리를 똑같이 사고하게 한다 어느 순간부터 인터넷의 글도, 챗봇의 답변도, 심지어 논문마저 서로 닮아 있다는 느낌을 받은 적 있을 것이다. 단순한 착각이 아니라는 연구 결과가 쌓이고 있다. 창의성 실험부터 실제 학술 논문 분석까지, 생성형 AI를 쓸수록 사람들의 표현과 생각이 한 방향으로 수렴한다는 증거가 확인됐다. 문제는 이 '동질화'가 글쓰기 스타일에 그치지 않고, 사람의 태도와 판단까지 옮겨간다는 데 있다. AI 시대, 우리는 정말 저마다 다르게 생각하고 있는 걸까.
김현정 리포터
2026-09-18
사람의 몸에는 간지럼 지도가 있다
기초·응용과학 사람의 몸에는 간지럼 지도가 있다 중국과 네덜란드, 그리스의 18∼30세 성인 448명이 자신의 간지럼 부위를 표시해 만든 간지럼 신체 지도는 문화권과 관계없이 비슷하게 나타났다. 겨드랑이와 목과 배와 발바닥이 주요 부위였고 연인에게는 사타구니와 허벅지 안쪽까지 범위가 넓어졌다. 평소 접촉이 드문 부위일수록 더 간지럽다는 다윈의 설명이 가장 잘 들어맞았지만 모든 특징을 잘 설명하지는 못했다. 또한 간지럼으로 웃는다고 반드시 즐거운 것은 아니었다.
정회빈 리포터
2026-09-17
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