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한 마디 질문이 바꾼 환자의 하루

잘 듣는 것은 친절이 아닌 올바른 치료의 시작

증상만 빠르게 묻고 끝나는 진료 문화 속에서, 경청이 어떻게 치료의 출발점이 될 수 있는지 되묻는다. 환자 옆에 앉아 충분히 이야기를 듣고 열린 질문을 던지면 환자의 속마음을 끌어낼 수 있다. 직원 의견을 실제 제도 개선으로 연결하면 환자의 만족도도 높아진다. 의료 현장에서 종종 사라져 버리는 ‘진짜 대화’를 되살리는 것은 올바른 치료의 필수 요소이다.
잘 듣는 것은 친절이 아닌 올바른 치료의 시작
바나나 스무디는 바나나가 없어야 건강에 좋다
스무디 조합의 과학🍌 바나나 스무디는 바나나가 없어야 건강에 좋다 건강을 위해 마시는 바나나 스무디가 오히려 핵심 영양소의 체내 흡수를 80% 이상 감소시킬 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 캘리포니아대학 데이비스캠퍼스 연구팀은 바나나에 풍부한 폴리페놀 산화효소(PPO)가 심혈관 건강에 유익한 플라반-3-올을 파괴한다는 사실을 인체 실험으로 처음 확인했다. 특히 바나나와 건강성분을 따로 섭취해도 위장 내에서 PPO가 계속 작용해 영양소 흡수가 37% 감소했다. 연구팀은 베리류나 파인애플처럼 PPO 활성이 낮은 과일을 스무디 재료로 선택할 것을 권고했다.
작게 만들고 분홍색으로 칠한다고 여성용 운동화가 아니다
여성용 러닝화, 설계부터 과학으로 다시 작게 만들고 분홍색으로 칠한다고 여성용 운동화가 아니다 여성 러닝화는 여전히 남성 발 모형을 축소해 분홍색을 입히는 ‘shrink it and pink it’ 방식으로 만들어지고 있다. 캐나다 SFU 연구진은 20~70대 여성 러너 21명을 인터뷰한 연구에서, 여성들이 러닝화 맞춤 설계가 부족한 탓에 오랫동안 발불편·부상 위험을 개인 문제로 여겨왔다고 지적했다. 실제로 여성은 더 넓은 골반, 더 큰 Q-각도, 임신·출산으로 인한 발 변화 등 남성과 다른 해부학적 특성을 가지지만, 산업은 이를 반영하지 않는다. 여성 러너들의 실제 요구는 더 넓은 발가락 공간, 좁은 뒤꿈치, 생애주기별 맞춤 설계였으며, 연구진은 이제야 산업이 구조적 결함을 인정하고 여성 맞춤형 러닝화 개발로 전환해야 한다고 강조한다.
275만 년 전 석기, 최초 인류가 발명가였음을 증명하다
최초 인류의 석기 혁신 275만 년 전 석기, 최초 인류가 발명가였음을 증명하다 케냐 투르카나 분지의 나모로투쿠난 유적에서 발견된 275만 년 전 석기들은 초기 인류가 무려 30만 년 동안 동일한 기술을 지속적으로 전승했다는 최초의 결정적 증거로, 도구 사용이 산발적이었다는 기존 통념을 뒤집는다. 정교한 올도완 석기는 세 지층에서 동일하게 나타나 제작법이 수천 세대에 걸쳐 안정적으로 유지되었음을 보여주며, 이는 급격한 환경 변화 속에서도 몸의 진화가 아닌 기술·문화적 적응을 통해 생존했다는 사실을 시사한다. 특히 이러한 지속적 도구 사용은 큰 뇌가 진화한 이후가 아니라 오히려 뇌 크기 증가보다 최소 50만 년 앞서 나타나, 기술·식이 변화가 대형 뇌 진화를 촉진했을 가능성을 강하게 제기한다. 이 발견은 초기 인류의 지능과 문화적 역량이 기존에 상상하던 것보다 훨씬 뛰어났음을 보여주는 중요한 전환점이다.

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과학자와 예술가가 함께 그려낸 ‘영생’의 모습은 무엇일까
사타가 간다 과학자와 예술가가 함께 그려낸 ‘영생’의 모습은 무엇일까 대전과학문화재단은 10월 24일부터 11월 2일까지 국립중앙과학관 미래기술관에서 과학-예술 융복합 창작 프로젝트인 ‘아티언스 대전: 지평 너머의 감각’을 개최했다.
권예슬 리포터
2025-11-12
뇌 지도가 만들어지고 있다!
생명과학·의학 뇌 지도가 만들어지고 있다! 뇌 지도 연구는 인간 뇌의 860억 개 세포가 어떻게 형성·변화·오작동하는지를 시간(4D)까지 포함해 세포 단위로 추적하는 혁신적 프로젝트로, 알츠하이머·파킨슨병·자폐증·다발성경화증 등 주요 신경계 질환의 원인과 진행 경로를 정밀하게 밝힐 수 있는 새로운 패러다임을 제시한다. 이번 네이처 발표는 인간·영장류·생쥐 데이터를 통합해 세포 분화 과정의 ‘궤적’을 그려내며, 조기 진단·정밀 수술·표적 치료 개발 등 의학적 혁신의 기반을 마련했다. 다만 인간 뇌 조직 확보의 어려움과 인구 다양성 부족은 여전히 큰 과제로 남아 있다. 그럼에도 전 세계 연구팀들의 협력과 첨단 기술의 발전은 더 완전한 뇌 지도로 이어지고 있으며, 이는 앞으로 수백만 명의 삶의 질을 크게 바꿀 핵심 열쇠가 될 전망이다.
김민재 리포터
2025-11-11
[할로윈 기념] 공포영화는 왜 우리를 매혹시키는가
생명과학·의학 [할로윈 기념] 공포영화는 왜 우리를 매혹시키는가 공포영화가 매혹적인 이유는 단순한 취향이 아니라, 위협 신호에 반응하는 편도체와 ‘영화는 안전하다’고 판단하는 전전두엽이 동시에 작동하며 스트레스 호르몬과 엔도르핀이 함께 분비되는 뇌의 독특한 보상 구조 때문이다. 관객은 현실의 위험 없이 강렬한 감정을 체험하고, 공포를 다루는 인지·정서적 기술을 키우는 일종의 심리적 훈련을 경험한다. 최신 연구는 사람들이 자신의 최적 공포 수준(스위트 스팟)을 찾기 위해 능동적으로 감정을 조절하며, 공포 팬도 아드레날린 중독자·화이트 너클러·다크 코퍼 등 서로 다른 동기를 지닌 세 유형으로 나뉜다는 점을 밝힌다. 다만 공포는 발달 단계와 개인의 심리적 역량에 맞아야 긍정적 효과를 발휘하며, 적정 수준을 넘으면 오히려 불안·악몽 등 부작용을 낳을 수 있어 균형이 중요하다.
김민재 리포터
2025-11-10
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