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"칼로리"에 대한 검색 결과

총 8 건
생명과학·의학
연합뉴스
2024-11-26
"메뉴에 칼로리 표시하면 열량 섭취 줄까…결과는 '아니오'" 식당 메뉴에 열량(칼로리)을 의무적으로 표시하게 하면 열량 섭취가 줄어들까? 영국에서 그 효과를 분석한 결과 열량 표시가 칼로리 섭취에는 큰 영향을 미치지 못하는 것으로 나타났다. 음식점 메뉴 열량 표시 의무화(CG). 기사 내용과 직접 관련 없음. ⓒ연합뉴스TV 제공 영국 리버풀대 메건 폴든 박사팀은 26일 과학 저널 네이처 인간
생명과학·의학
김민재 리포터
2024-04-09
키스를 하면 살이 빠진다? 연인과의 키스는 낭만적이고 달콤하다. 연인과의 관계를 돈독하게 만듦은 물론, 생리학적으로 다양한 기능을 하고 있는 키스는 낭만을 떠올리기 이전에 키스 자체로도 이미 건강에 도움이 될 수 있다고 한다. 기본적으로 키스는 사람의 기분을 편하게 만들고 각종 호르몬의 분비를 돕는다. 때로는 면역력을 높여주기도 하며 심지어는 열량을 태워서 체중 감량에 조금이나마 도움을 줄 수 있다.
키스를 하면 살이 빠진다?
기초·응용과학
김미경 리포터
2022-10-21
야식 먹으면 24시간 동안 배고프다 야식이 건강한 식습관이 아니라는 것은 상식으로 알려져 있음에도, 야식이 인체 대사 과정에 어떤 메커니즘으로 작용하는지는 규명되지 않았다. 연구 결과는 국제 학술지 ‘세포 대사(Cell Metabolism)’ 저널에 10월 4일자로 게재되었다.
야식 먹으면 24시간 동안 배고프다
생명과학·의학
이강봉 객원기자
2021-09-16
생애주기별 칼로리 소비 ‘최초’ 규명 80여 명의 과학자들이 첨단 장비를 동원, 신진대사와 관련된 논문을 발표했다. 13일(현지 시각) 세계적인 국제학술지 ‘사이언스’에 발표한 논문 제목은 ‘인간 삶의 과정을 통한 1일 에너지 소비(Daily energy expenditure through the human life course)’. 실제로 에너지 소비량을 측정한 최초의 논문이다. 연구팀은 태어난 지 8일에서 95세 사이의 6,400여 명의 사람들로부터 수집된 데이터를 통해 신체 크기와 존재하는 지방 및 근육의 양 측정했으며, 이들 데이터의 변화를 분석한 결과 사람의 신진대사가 일반적으로 4가지 뚜렷한 생애 단계를 거친다는 것을 발견했다고 밝혔다.
생애주기별 칼로리 소비 ‘최초’ 규명
기초·응용과학
이성규 객원기자
2020-11-11
보기 좋은 떡이 건강에도 좋다? 아름다운 예술 작품을 보게 되면 뇌의 보상 영역이 활성화돼 그 자체로 행복감을 느끼게 된다. 그러나 화려하게 장식된 음식을 보면 그것이 건강하다고 여기지는 않는다. 사람들은 보통 즐거움과 유용성을 상호 배타적으로 여기는 경향이 있기 때문이다.
보기 좋은 떡이 건강에도 좋다?
기초·응용과학
이강봉 객원기자
2018-09-20
뇌에서 가장 많은 칼로리 소비한다 주말이 되면 많은 사람들이 소파에 누워 TV를 본다. 직장인에게 있어 이는 그동안 쌓인 피로를 푸는 매우 중요한 과정이다. 월요일이 돼 사무실에 출근하게 되면 상황이 급변한다. 기업에서 요구하는 여러 과제를 풀기위해 치열하게 정신활동을 이어가야 한다. 여기서 정신활동은 사물이나 현상 등을 느끼고, 생각하며, 판단하는 과정 등 인지활동을 이르는 말이다. 경우에 따라서는 뛰어난 창의성을 발휘해야 한다. 머리를 써야 하는 일이 하나 둘이 아니다. 궁금한 것은 이런 정신활동이 얼마나 많은 에너지를 소비하고 있느냐는 것이다. 회사에서의 업무가 일요일 소파에 누워 TV를 보는 것보다 더 많은 에너지를 소비하는지를 놓고 많은 사람들이 궁금증을 표명해왔다. 정답은 ‘그렇다’이다.
뇌에서 가장 많은 칼로리 소비한다
생명과학·의학
이슬기 객원기자
2015-03-03
칼로리, 어디까지가 진실일까 다이어트를 하는 사람들은 머릿속으로는 칼로리를 계산하느라 바쁘기 때문에 음식을 제대로 섭취하지 못하는 경우가 많다. 하지만 칼로리 계산에 집착하면 오히려 다이어트에 도움이 되지 않는다. 같은 칼로리를 먹어도 시간 제한을 두거나, 단단하고 거친 식감의 음식을 섭취하는 것이 오히려 더 큰 도움이 된다.
칼로리, 어디까지가 진실일까
생명과학·의학
이성규 객원편집위원
2012-09-11
지방으로 비만을 치료한다 비만은 당뇨, 심혈관질환, 암 등의 위험인자로 알려져 있는 만병의 근원이다. 하지만 살이 찌기는 쉬워도 빼기는 힘들다. 식이요법이나 운동요법이 최선의 체중감량 방법이긴 하나 너무 어렵고 힘들다. 좀 더 쉽게 비만으로부터 탈출할 수 있는 방법이 없을까.
지방으로 비만을 치료한다
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