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"우울증"에 대한 검색 결과

총 47 건
세계는 지금
김민재 리포터
2025-06-09
유럽 젊은이들이 스마트폰을 내려놓고 있다 최근 영국 표준연구소가 조사한 결과가 충격적이다. 16~21세 젊은이들의 거의 절반(46%)이 인터넷이 없던 시대에 살고 싶다고 답한 것이다. '디지털 네이티브'라고 불리는 이들이 정작 디지털 과부하를 경험하고 있다는 뜻이다. 더 놀라운 건 응답한 사람들 중 70% 가까이가 소셜미디어를 쓴 후 기분이 나빠진다고 답했다는 점이다. 절반 정도는 밤 10시 이후 특정 앱과 웹사이트 접근을 막는 '디지털 통금시간'을 지정하는 데 찬성했다. 
유럽 젊은이들이 스마트폰을 내려놓고 있다
기초·응용과학
연합뉴스
2025-06-04
"소셜미디어 많이 사용할수록 어린이 우울 증상도 증가" 사춘기 이전 어린이가 소셜미디어를 더 많이 사용할수록 우울 증상도 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 그러나 우울한 아이들이 소셜미디어를 더 많이 사용하지는 않는 것으로 나타났다. 스마트폰을 사용하는 청소년 ⓒ연합뉴스TV 제공 미국 샌프란시스코 캘리포니아대(UC 샌프란시스코) 제이슨 나가타 교수팀은 22일 미국 의사협회 학술지 JAMA
생명과학·의학
권예슬 리포터
2025-05-27
나쁜 습관의 영향은 만 36세부터 나타난다 며칠 밤을 새워도 끄떡없는 시기가 지나면 하루를 밤새우면 이틀은 죽는 나이가 온다. 흡연을 해도, 술을 잔뜩 마셔도, 운동을 안 해도 건강한 삶은 생각보다 빠르게 끝난다.
나쁜 습관의 영향은 만 36세부터 나타난다
초보 부모 지침서
김민재 리포터
2025-04-17
출산 후 우울증: 아내와 남편이 함께 극복해야 할 여정 온갖 어려움에도 책임감 하나로 버티고 있는 이 땅의 모든 부모들을 위해서 출산 후 우울증을 겪는 아내의 고통스러운 현실과, 이 상황에서 남편이 느끼는 어려움, 그리고 함께 이겨낼 수 있는 방법에 대해 함께 살펴보고자 한다.
출산 후 우울증: 아내와 남편이 함께 극복해야 할 여정
기초·응용과학
김현정 리포터
2025-03-20
‘금지’가 최선은 아니다. 스마트폰 제한 정책에 새로운 접근 필요 교내 스마트폰 사용 금지가 청소년들의 정신건강과 학업성취에 어떤 영향을 미칠까. 스마트폰 사용이 청소년의 정신 건강에 미치는 영향을 둘러싼 논의가 더욱 뜨거워지고 있는 가운데 스마트폰 사용을 금지하는 것만으로는 스마트폰의 부정적 영향을 해결하기에 충분하지 않다는 연구 결과가 Lancet Regional Health –Europe 저널 최신호에 발표됐다.
‘금지’가 최선은 아니다. 스마트폰 제한 정책에 새로운 접근 필요
생명과학·의학
연합뉴스
2025-03-03
"직장인 우울증 원인 1위는 남녀노소 불문 '직장 스트레스'" 성별에 따라 7가지 주요 일상 스트레스 요인이 우울 증상 발생에 미치는 영향 ⓒ강북삼성병원 제공 직장인 우울증에 가장 큰 영향을 미치는 스트레스 요인 1위는 성별과 연령을 불문하고 '직장'이라는 연구 결과가 나왔다. 강북삼성병원 정신건강의학과 전상원·조성준 교수 연구팀은 2020년 4월부터 2022년 11
생명과학·의학
연합뉴스
2025-02-18
청소년 정신건강 지키려면…"몸 움직이고 스크린타임 줄여야" 스마트폰 사용하는 청소년들 ⓒ연합뉴스TV 제공 어린 시절부터 신체활동(physical activity)을 늘리고 컴퓨터·모바일 기기를 사용하는 스크린 타임(screen time)을 줄이면 청소년기 스트레스와 우울 증상이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 이위베스퀼레 대학 에로 하팔라 박사팀은 15일 미국의학협회 저
청소년 정신건강 지키려면…
초보 부모 지침서
김민재 리포터
2025-01-13
출산의 기쁨 뒤에 찾아오는 그림자, 산후우울증 출산은 새로운 생명의 탄생이라는 기쁨과 함께 산모에게 큰 신체적, 정신적 변화를 가져온다. 특히 출산 후 겪게 되는 산후우울증은 많은 산모들이 경험하는 심각한 건강 문제이다. 전문가들에 따르면 전 세계적으로 최소 약 10-15%의 산모가 산후우울증을 경험하며, 이는 단순히 외국에서 '매터니티 블루스(maternity blues)'라고 불리우는 '출산 후 우울감'과는 다른 의미로, 심각한 의학적 상태를 나타낸다. 따라서 전문적인 치료가 필요하지만 여전히 많은 산모들이 제대로 된 도움을 받지 못하고 있다. 
출산의 기쁨 뒤에 찾아오는 그림자, 산후우울증
생명과학·의학
김민재 리포터
2025-01-06
반려동물이 무지개 다리를 건넜다… 나는 어떻게 살지? 먼저 당신의 가족 반려동물이 무지개 다리를 건넜다는 사실에 대해서 진심으로 애도를 표합니다. 반려동물을 잃는 것은 매우 큰 상실감과 슬픔을 주는 경험이며, 특히 최소 수년 이상 긴 시간을 함께 했다면 그 아픔이 얼마나 클지 짐작하기 어렵습니다. 또한, 반려동물의 죽음이 당신의 잘못이 아니라는 점을 기억해 주시기 바랍니다. 자책하시는 마음도 충분히 이해하지만, 우리는 최선을 다했다는 점을 기억해 주시면 좋을 것 같습니다. 우리는 항상 최선을 다하지만, 때로는 우리가 어찌할 수 없는 일들이 발생하기도 합니다. 지금은 무척이나 힘든 시기이지만, 시간이 지나면서 반려동물과 함께했던 행복했던 순간들을 더 많이 떠올리실 수 있을 것이라고 생각합니다. 또한, 슬픔의 극복을 위해서 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 마음이 많이 아프시겠지만, 천천히 그리고 건강하게 회복하시길 바랍니다.
반려동물이 무지개 다리를 건넜다… 나는 어떻게 살지?
생명과학·의학
김민재 리포터
2024-11-13
우울증, 뇌의 ‘주의 네트워크(attention brain networks)’를 재구성한다 최근 연구에 따르면 우울증이나 관련 질환은 사람들이 우울한 감정을 느끼는 것 외에도 뇌의 내부 통신 체계를 변화시킨다는 사실이 밝혀졌다. 연구진은 기능성자기공명영상(fMRI)을 이용하여 뇌 영상을 촬영했고 이를 통해서 우울증이 동기부여, 주의력과 관련된 주요 뇌 네트워크를 재구성함을 발견했다. 이는 우울증에 대한 우리의 이해를 근본적으로 바꾸는 획기적인 발견으로 여겨진다. 
우울증, 뇌의 ‘주의 네트워크(attention brain networks)’를 재구성한다
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