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"식단"에 대한 검색 결과

총 5 건
생명과학·의학
김민재 리포터
2025-01-09
건강한 식단으로 만성 염증 및 통증을 관리하자 과학자들은 특정 식품들이 어떻게 통증을 줄이는지, 그리고 그 메커니즘이 무엇인지 밝혀내고 있다. 최근 발표된 연구 결과에 따르면, 건강한 식단이 만성 통증을 완화하는 데 상당한 효과가 있는 것으로 나타났다. 구체적으로 부적절한 식단은 체내 염증을 증가시켜 통증을 악화시키는 반면, 건강한 식단은 항염증 작용을 통해 통증을 감소시키는 것으로 드러났다. 또한, 건강한 식단은 장내 미생물 균형을 개선하고 신경전달물질 생성에 긍정적인 영향을 미쳐 통증 인식 및 처리 과정을 조절하는 것으로 밝혀졌다.
건강한 식단으로 만성 염증 및 통증을 관리하자
생명과학·의학
연합뉴스
2024-12-10
"건강한 식단, 만성 통증 완화 효과…여성에게 효과 더 커" 건강한 식단이 만성 통증을 줄여주며 이런 효과는 남성보다 여성에게 더 크게 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이는 만성 통증 환자들에게 자기 상태를 더 잘 관리할 수 있는 쉽고 접근 가능한 방법을 제시한다고 말했다. "건강한 식단, 만성 통증 완화…여성 효과 더 커". 호주 성인 654명(여성 57%)을 대
금요 포커스
이성규 객원기자
2020-10-23
식단 ‘불일치 가설’ 증거 찾았다 인류의 조상들은 지난 수백만 년 동안 당류와 육류 같은 고칼로리 음식을 좋아하고 여분의 에너지를 지방으로 잘 저장하도록 진화했다. 따라서 요즘 현대인들이 즐겨먹는 탄산음료나 햄버거를 많이 먹어도 비만이나 당뇨병, 심혈관질환 등의 질병을 걱정할 필요가 없었다.
식단 ‘불일치 가설’ 증거 찾았다
생명과학·의학
심재율 객원기자
2020-01-03
식단 바꾸면 정자 활동성도 변해 정자의 활동성은 식단과 깊은 관계가 있으며 식단을 바꾸면 불과 1주일 만에 활동성...
식단 바꾸면 정자 활동성도 변해
생명과학·의학
박미진 객원기자
2011-07-29
건강한 여름을 책임지는 어린이 식단 무더운 날씨로 지쳐 있는 아이들에게 보양식을 고민하는 부모가 많지만 매일 먹는 식사를 균형식으로 차려주는 것이 더욱 도움이 될 수 있다.
건강한 여름을 책임지는 어린이 식단
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