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보(건)의(학)도감
김민재 리포터
2023-08-09
단순한 두통 그 이상, 편두통 편두통은 과민성 질환이다. 편두통이 있는 뇌는 비정상적으로 민감한 신경 연결을 가지고 있으며, 작은 변화에도 민감하게 반응한다고 알려져 있다. 편두통의 전조증상과 유발 요인, 증상 완화를 위한 방법 등에 대해 알아본다.
단순한 두통 그 이상, 편두통
보(건)의(학)도감
김민재 리포터
2023-03-21
수면시 안대 착용은 기억력과 인지능력을 상승 시킨다 최근 수면과 안대에 관련된 재미있는 연구가 공개되었다. 수면 저널(Journal of Sleep)에 발표된 한 연구에 따르면, 안대를 착용하고 수면을 취하면 기억력과 인지력이 향상된다고 한다. 영국 카디프 대학교의 비비안나 그레코 박사(Dr. Viviana Greco)가 이끄는 연구팀은 서파 수면(SWS: Slow-wave sleep)이라고 불리는 수면의 핵심 단계에서 더 많은 시간을 보낸 참가자들이 시각 기억력과 주의력 테스트에서 더 나은 성과를 보인 결과를 공개했다.
수면시 안대 착용은 기억력과 인지능력을 상승 시킨다
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김민재 리포터
2023-03-20
코로나로 인한 정신 건강 피해는 생각보다 미미하다? 영국 의학 저널에 새로 소개된 잉 선 박사(Dr. Ying Sun)가 이끄는 연구에 따르면 일반적으로 팬데믹이 우울증과 불안 증상에 미치는 영향은 이전의 결과와 달리 미미할 수 있다고 한다.
코로나로 인한 정신 건강 피해는 생각보다 미미하다?
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김민재 리포터
2023-03-02
외상 후 성장(Post-Traumatic Growth)의 한계점 외상 후 성장은 개인이 자신의 정체성 그리고 주변과의 관계 또는 가치관에 지속적으로 긍정적인 변화를 일으킬 수 있다고 알려져 있다. 예를 들면, 개인은 일과 삶의 균형을 촉진하고 사랑하는 사람과 더 많은 시간을 보내기 위해서 업무 성취에 부여하는 중요성의 우선순위를 변화시킬 수 있다.
외상 후 성장(Post-Traumatic Growth)의 한계점
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김민재 리포터
2023-02-21
심리 치료견, 사회적 촉매 역할을 하다 심리 치료견은 말 그대로 사람들을 정신적 혹은 감정적으로 치료하기 위해서 훈련된 개를 뜻한다. 치료견은 주로 사람이 겪는 불안장애나 우울증, 그리고 극도의 스트레스를 치료하기 위해서 이용되고 있다. 해외 여러 연구에 따르면 심리 치료견을 이용하여 사람들의 스트레스를 줄이고, 스트레스 저항력을 증가시킬 수 있다는 연구 결과도 있으며, 실제로 치료견을 활용한 심리치료는 꽤 효과적임이 증명되고 있다.
심리 치료견, 사회적 촉매 역할을 하다
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김민재 리포터
2023-02-08
경계선 성격 장애(BPD)는 젊은 사람들만의 문제가 아니다 경계선 성격 장애는 일반적으로 청소년기 후반이나 성인 초반, 즉 30세 이전에 처음 나타나는 장애로 알려져 있으며 실제로 심리학계나 의학계에서도 경계선 성격 장애에 관한 연구를 인간의 초기 생애를 기점으로 시작한다. 하지만 새로운 연구 결과에 따르면 노년에도 처음으로 사례가 발생할 수 있음이 나타났다. 위 결과는 요즘과 같이 스트레스가 심한 현대 사회에서 더욱 심각한 문제가 될 수 있음을 시사한다. 이전까지는 “후기” 경계선 성격 장애를 30세 이후에 발생하는 그것으로 정의하고 있었다.
경계선 성격 장애(BPD)는 젊은 사람들만의 문제가 아니다
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김민재 리포터
2022-08-09
우울증의 원인, 세로토닌 부족이 아닐 수 있다? 최신 네이처 분자 정신의학 리뷰에 게재된 연구에 따르면 신경전달물질은 우울증과 관련이 없을 수도 있다고 주장한다. 더 나아가 낮은 세로토닌 수치가 우울증을 유발한다는 "명백한 증거가 없다"는 결론이 나와서 화제가 되고 있다. 361개의 연구를 모아서 리뷰 연구를 진행한 유시버시티 칼리지 런던 정신의학과 조안나 몽크리프 교수(Prof. Joanna Moncrieff)팀은 우울증과 혈중 세로토닌 수치 사이에 연관성이 없음을 발견했다. 또한, 연구팀은 우울증을 겪고 있는 사람의 뇌와 우울증을 겪고 있지 않은 사람의 뇌를 비교하였는데 이들의 세로토닌 수용체 또는 세로토닌 수송체의 유의미한 차이를 발견하지 못했다고 전했다.
우울증의 원인, 세로토닌 부족이 아닐 수 있다?
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김민재 리포터
2022-08-09
코로나 백신 접종 후 월경 출혈이 증가한다? 지난 7월 사이언스 어드밴시스(Science Advances) 저널에 게재된 미국 워싱턴대 연구팀의 최신 연구에 따르면 많은 여성이 코로나19 백신 접종 후 예상치 못했던 월경 과다(Heavy menstrual bleeding)를 경험했다고 한다. 월경 과다는 정상적인 출혈보다 과도한 출혈을 경험하거나 월경 기간이 더 길어지는 월경을 말하며 비정상 자궁 출혈(abnormal uterine bleeding)의 한 종류이다. 
코로나 백신 접종 후 월경 출혈이 증가한다?
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김민재 리포터
2022-08-08
동물들이 여름 더위에 대처하는 7가지 방법 인간을 포함한 다른 동물들은 어떤 방식으로 여름 더위를 대처하고 있을까? 개나 고양이 같은 애완동물들은 인간과 함께 더위를 식힐 수 있다. 하지만 문제는 야생의 동물들이나 다른 가축들 그리고 식물들은 이런 혜택을 받기 힘들다는 점이다. 이들은 인간보다 훨씬 더 수동적인 방법으로 더위를 이겨낸다. 
동물들이 여름 더위에 대처하는 7가지 방법
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김민재 리포터
2022-08-03
인류의 우유 소화 능력은 ‘기근’과 ‘감염’을 통해 진화했다? 최근 영국 연구팀의 연구에 따르면, 사람들의 유당 소화 능력은 기존의 예상보다 거의 5,000년 후에 생기기 시작했다고 한다. 연구팀은 위 결과를 통해서 유당 내성의 기원에 대해서 기존에 생각하던 점이 잘못되었을 수도 있다고 주장했다. 유당불내증(Lactose intolerance, 혹은 젖당불내증이나 유당분해효소 결핍증이라고도 부름)은 말 그대로 유당(lactose, 혹은 젖당이라고 부름)을 분해하거나 소화하지 못하는 증상을 말한다.
인류의 우유 소화 능력은 ‘기근’과 ‘감염’을 통해 진화했다?
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