November 22,2019
  • 최면요법, 실제로 효과 있을까?

    최면요법, 실제로 효과 있을까?

    비만, 통증 완화 등에 활용… 정확한 기작은 몰라 최면술을 의미하는 영어 ‘hypnosis’는 ‘잠이 온다’는 의미다. 즉 최면은 ‘어떤 암시에 의해 인위적으로 잠자는 것 같은 상태’로 이끌어가는 기법을 말한다. 현재 많은 최면술사가 세계 곳곳에서 활동하고 있다. 그러나 많은 사람들이 최면술에 대해 근거 없고 그릇된 믿음을 갖고 있다. 하버드 의대에서 플라시보 효과에 대한 프로그램을 이끌고 있는 어빙 커쉬(Irving Kirsch) 교수는 30일 ‘타임’ 지를 통해 “최면에 대한 오해가 영화나 소설 등의 허구적인 이야기들을 통해 확산되고 있다”고 말했다. 현재 많은 과학자들이 최면 과정의 비밀을 밝혀내기 위해 노력을 기울이고 있다. 특히 뇌과학은 최면 활동과 관련된 뇌의 부위를 찾아내는 중이다.

    • 이강봉 객원기자 2018년 08월 30일
  • “담뱃갑에 끔찍한 경고그림 넣자”

    “담뱃갑에 끔찍한 경고그림 넣자”

    [인터뷰] 서홍관 금연운동협의회 회장 서홍관 금연운동협의회 회장은 지난해 담배 판매량이 10억갑 줄어든 33억갑이 팔려 담뱃값 인상은 성공적인 정책이었다고 평가한다. 서회장은 올해 담배갑에 제대로 된 경고그림 넣기 촉구운동과 소매점에서의 담배광고 금지와 제주도 면세담배 판매 금지 운동에 주력하겠다고 밝혔다.

    • 김병희 객원기자 2016년 01월 18일
  • 심리적 보상 충족시 금연 가능성 ‘UP’

    심리적 보상 충족시 금연 가능성 ‘UP’

    흡연자 44명 대상으로 두뇌 보상 심리 관찰 인간의 뇌는 적절한 동기를 부여하고, 이에 대해 보상을 한다. 연구에 따르면 흡연을 참기 어려워하는 흡연자는 심리적 보상에 있어 둔감하다는 것이 밝혀졌다. 그렇다면 뇌는 언제 보상활동을 하게 될까. 캐나다 연구팀에 따르면 신곡을 들을 때, 보상활동이 활발하게 이루어지는 것으로 밝혀졌다. 때로는 이런 동기와 보상을 적절하게 느끼지 못하는 경우도 있다. 인터넷에 중독된 청소년들이 바로 여기에 해당한다.

    • 이슬기 객원기자 2014년 06월 27일
  • 담배에 대한 4가지 흔한 착각

    담배에 대한 4가지 흔한 착각

    흡연기간 오래됐어도 금연효과 담배를 끊을 자신은 없지만 건강은 걱정이 돼 조금이라도 해악을 줄여보려고 다양한 방법을 시도하는 사람들이 많다.

    • 왕지웅 의학칼럼니스트 2012년 04월 27일
  • 금연 성공으로 가는 포인트

    ‘세계 금연의 날’ 맞아 금연 의지 다져 오는 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 지정한 ‘세계 금연의 날’이다. 담배를 끊겠다고 결심하는 사람들이 많지만 실제로 금연에 성공하는 사람은 극히 일부에 불과한 현실에서 대대적인 범국민 금연운동을 통해 흡연 인구를 줄이겠다는 것이다. 하지만 금연에 성공하려면 단순히 의지를 강하게 먹는 것만으로는 부족하다.

    • 박미진 객원기자 2011년 05월 30일